Bila terkena pasti akan sulit makan dan minum. Penyebab pasti munculnya sariawan belum diketahui hingga saat ini. Namun, sariawan di lidah, bibir, atau sekitar mulut bagian dalam dapat terjadi akibat infeksi virus atau jamur, alergi makanan, dan kekurangan nutrisi tertentu. Terkadang, kondisi ini juga dapat terjadi saat Anda sedang stress.
Sariawan biasanya akan hilang dan dapat sembuh dalam waktu 10–14 hari. Namun, sariawan juga bisa menetap di dalam mulut hingga beberapa minggu dan bahkan meninggalkan bekas luka jika tidak segera menanganinya. Untuk mempercepat proses penyembuhan sariawan, Anda dapat mencoba beberapa cara mengobati sariawan berikut ini:
1. Kumur dengan larutan garam
Berkumur dengan larutan garam efektif untuk meredakan nyeri, mengurangi peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan jaringan gusi, bibir, atau mulut yang terkena sariawan. Caranya adalah dengan mencampurkan 1 sendok teh garam ke dalam ½ cangkir air hangat, lalu berkumur menggunakan larutan tersebut selama 15–30 detik. Selain garam, Anda juga bisa menggunakan baking soda.
2. Kompres dengan kantong teh chamomile
Chamomile mengandung senyawa antiradang dan antiseptik, yaitu azulene dan evomenol, yang dipercaya dapat meredakan dan mempercepat proses penyembuhan sariawan.
Caranya sangat mudah, yaitu dengan merendam kantong teh chamomile di dalam air hangat, kemudian kompres luka sariawan menggunakan kantong teh tersebut. Kompres selama kurang lebih 5 menit, sebanyak 3–4 kali sehari.
3. Oleskan madu
Selain chamomile, madu juga memiliki sifat antiradang dan antibakteri sehingga baik untuk mengobati sariawan. Anda dapat mengoleskan madu ke luka sariawan sebanyak 3–4 kali sehari hingga sariawan sembuh. Jenis madu yang paling baik untuk menyembuhkan luka sariawan adalah jenis madu murni yang tidak melewati proses pasteurisasi.
4. Konsumsi sayuran dan buah-buahan
Anda juga disarankan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi agar sariawan cepat sembuh, seperti vitamin B, vitamin C, zinc, zat besi. Nutrisi-nutrisi tersebut bisa diperoleh dari sayuran dan buah-buahan. Tak hanya sayuran dan buah-buahan, beragam nutrisi untuk mengatasi sariawan juga bisa diperoleh dari suplemen tambahan.
Jika berbagai cara di atas sudah dilakukan dan sariawan masih belum sembuh, sebaiknya segera periksakan diri ke klinik terdekat untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Jika kamu ingin memeriksakan diri, Anda bisa datang ke happyteethdentalcare. Dokter gigi di Pondok Aren Tangerang Selatan ini dapat memberi solusi tentang masalah dan , selain itu juga melayani berbagai macam perawatan gigi dan gusi seperti , ,maupun .