Bau mulut adalah suatu masalah yang sering terjadi pada saat menjalankan ibadah puasa. Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa hal ini bisa terjadi? Apa alasan sering bau mulut ketika puasa?
Ternyata hal ini muncul karena dipengaruhi oleh kondisi mulut yang kering dan tidak mendapat asupan minum atau air putih dalam waktu yang lama.
Bau mulut yang muncul saat puasa bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang. Namun jangan khawatir, dengan mengetahui penyebabnya, kamu bisa mencari tahu cara untuk mengatasinya. Tanpa harus membatalkan puasa, kamu bisa mencoba menerapkan beberapa hal untuk mengatasi bau mulut ketika puasa.
Alasan utama bau mulut muncul saat puasa adalah berkurangnya produksi air liur di mulut karena tidak ada asupan cairan selama puasa. Padahal, air liur adalah cairan pembersih alami yang mengandung enzim untuk mencerna serat dan glikoprotein untuk melindungi mukosa mulut. Air liur juga berfungsi sebagai sistem imun untuk menghadang bakteri dan virus yang masuk melalui mulut.
Akibat kondisi ini, maka rongga mulut kering dan menjadi tempat yang baik untuk berkembangnya koloni bakteri dalam lidah, gigi dan mulut. Nah hal itulah yang menjadi pemicu munculnya bau mulut ketika puasa. Namun perlu diingat, penyebab bau mulut tidak hanya karena kekurangan cairan, tapi bisa karena masalah kesehatan gigi dan mulut serta gangguan asam lambung.
Maka dari itu, penting untuk menjaga kesehatan mulut dengan rutin menyikat gigi Sebab sisa-sisa makanan yang menumpuk di permukaan lidah, gusi, dan di antara gigi bisa menjadi tempat berkumpulnya bakteri untuk berkembang biak. Semakin lama, hal ini bisa menjadi penyebab terjadinya bau mulut, termasuk bau mulut ketika puasa.
Penyebab terakhir bau mulut adalah gangguan pada kesehatan pencernaan. Cairan pencernaan ini akan tetap keluar meski tidak ada asupan makanan selama puasa. Nah, kondisi ini yang memengaruhi lapisan perut sehingga mengakibatkan timbulnya bau busuk seperti bau makanan basi. Selain itu, proses metabolisme menggunakan cadangan lemak dalam tubuh melepaskan bahan kimia berupa keton yang keluar bersamaan dengan keluarnya napas.
Agar bau mulut tidak begitu mengganggu aktifitas, kamu dapat menggunakan sesuatu ataupun melakukan hal yang dapat mengurangi bau mulut saat berpuasa. Sikat gigi terkadang tidak dapat menjangkau semua bagian mulut, dengan menggunakan obat kumur dapat menjadi alternatif untuk menjaga bau mulut. Kemudian konsumsi air yang cukup saat buka sampai saat sahur, selain itu bersihkan lidah juga agar bau mulut dapat di minimalisir. Kemudian jika ingin perawatan mulut ataupun gigi dapat datang ke klinik gigi @happyteethdentalcare agar mulut dan gigi terawat dan tidak bau.
“Happy Life Begin From Happy Teeth”